Coach sportif
diplômé d'État à Rennes
Depuis 2009, je vous accompagne à Rennes et alentours vers vos objectifs : perte de poids, prise de muscle, performance.
Depuis 2009, je vous accompagne à Rennes et alentours vers vos objectifs : perte de poids, prise de muscle, performance.
Des centaines de transformations réussies à Rennes. Découvrez le travail accompli avec mes clients.
Vidéo témoignage à venir
Transformation perte de poids
Vidéo témoignage à venir
Transformation prise de muscle
Vidéo témoignage à venir
Transformation préparation physique
J'ai accompagné des centaines de personnes à Rennes vers leur transformation physique.
Ma mission ?
Vous donner les clés pour atteindre vos objectifs, que ce soit la perte de poids, la prise de muscle ou l'amélioration de vos performances. Je m'adapte à vous, à votre niveau et à vos contraintes.
Une approche personnalisée pour vous accompagner vers vos objectifs. Que vous souhaitiez perdre du poids, prendre du muscle ou améliorer vos performances, je vous accompagne vers l'excellence.
Chaque programme est unique et adapté à votre niveau, vos objectifs et votre morphologie. Pas de solution générique, seulement de l'excellence sur mesure.
Diplômé d'État (Brevet d'État des métiers de la forme), préparateur physique et enseignant en faculté (DEUST MF). Plus de 20 ans d'expérience au service de votre réussite.
Coaching à domicile, en club ou en extérieur à Rennes, Pacé, Montgermont, Cesson-Sévigné et alentours. Je m'adapte à votre emploi du temps et vos préférences pour maximiser vos résultats.
Un seul format, 100 % personnalisé : des séances individuelles adaptées à vos objectifs.
Séance individuelle
Diplômé d'État à Rennes, depuis 2009. J'interviens aussi à Pacé, Montgermont et Cesson-Sévigné.
Diplôme officiel
DEUST Métiers de la Forme
Athlètes et sportifs
« Je vous donne les clés pour transformer votre corps. »
Grégory Frégeac
"Grégory m'a aidé à perdre 15kg en 4 mois. Son approche personnalisée et son accompagnement ont fait toute la différence. Je me sens enfin bien dans mon corps !"
Marie L.
Perte de poids
"Un coach exceptionnel ! Programme de musculation au top, conseils précis. J'ai pris 8kg de muscle en 6 mois. Greg sait exactement ce qu'il fait. Je recommande à 100% !"
Thomas D.
Prise de masse
"Préparation physique pour ma saison de rugby. Greg a su adapter le training à mon sport. Explosivité, endurance, tout y est. Un vrai professionnel !"
Alexandre P.
Préparation physique
"Greg m'a aidé à retrouver confiance en moi. 10kg en moins, une énergie débordante. Meilleur investissement de ma vie !"
Sophie M.
Remise en forme
"Un suivi personnalisé au top. Greg sait motiver et adapter les séances. Résultats visibles dès le 2ème mois !"
Lucas B.
Perte de poids
"Coach très professionnel qui connaît parfaitement son métier. Programme adapté à mes objectifs. Je recommande vivement !"
Emma R.
Tonification
"Après 3 mois avec Greg, je cours mon premier semi-marathon ! Son programme de préparation est redoutablement efficace."
Julien K.
Endurance
"Greg est patient, à l'écoute et sait s'adapter aux débutants. Grâce à lui, le sport est devenu un plaisir quotidien !"
Camille T.
Débutante
"Excellent coach qui m'a permis de gagner en masse musculaire tout en restant fonctionnel pour mon sport. Très pro !"
Maxime F.
Football
"Séances dynamiques et variées. Greg explique bien les mouvements et corrige la posture. Un vrai plus pour éviter les blessures."
Léa D.
Renforcement
"J'avais des douleurs au dos depuis des années. Greg m'a conçu un programme spécifique. Plus de douleurs et un corps tonifié !"
Nicolas V.
Réathlétisation
"Coach bienveillant et motivant. Il m'a aidée à dépasser mes limites. Fière du chemin parcouru en 6 mois !"
Anaïs G.
Transformation
"Greg est le meilleur coach de Rennes ! Compétent, sérieux et toujours de bonne humeur. Mes objectifs sont atteints !"
Pierre S.
Prise de muscle
"Programme parfaitement adapté pour une reprise après grossesse. Greg est rassurant et efficace. Merci !"
Céline H.
Post-natal
"Coaching à domicile hyper pratique. Greg apporte tout le matériel. Sessions efficaces et motivantes. Top !"
Romain J.
Domicile
"À 55 ans, je pensais que c'était trop tard. Greg m'a prouvé le contraire. Je me sens 10 ans de moins !"
Michel L.
Senior
"Greg est passionné par son métier et ça se voit ! Séances jamais monotones, toujours challengeantes. J'adore !"
Laura C.
Fitness
"Meilleur rapport qualité-prix sur Rennes. Greg est diplômé d'État, expérimenté et très pro. Foncez !"
Antoine W.
Remise en forme
À Rennes et dans les communes proches : Pacé, Montgermont, Cesson-Sévigné, Saint-Grégoire, Betton et Chantepie. À domicile, en club ou en extérieur.
60€ de l'heure, en coaching 100 % individuel. Une seule offre, sans formule packagée.
Non. Je m'adapte à votre lieu, votre matériel et vos contraintes.
Uniquement par téléphone au 06 81 67 40 46.
Appelez-moi pour une consultation et découvrons ensemble comment atteindre vos objectifs.
Rennes, Pacé, Montgermont, Cesson-Sévigné et alentours